Kelor – The Miracle Tree

Halo sob,.. mungkin beberapa sobat sekalian sudah pernah dengar dengan tanaman kelor yakk… ada beberapa temen ketika yang mendengar nama kelor yang muncul di benaknya adalah tanaman yang daun nya di gunakan untuk mengusir “setan” hehehe … ternyata di negara sebelah (barat) tanaman kelor ini sungguh tanaman yang banyak banget manfaatnya serta kandungan yang ada di dalam nya , sehingga mereka menyebut sebagai “the miracle tree”.
Mari kita intip apa aja kandungan yang ada di tanaman kelor atau kita focuskan ke Daun Kelor yakk.. 🙂 .
Kelor bernama latin moringa oleifera ini dari beberapa sumber memiliki kandungan sebagai berikut (per 100gr) :

Komposisi Gizi	Komposisi Asam Amino
Kadar air 94.01% Protein 22.7% Lemak 4.65% Karbohidrat 51.66% Serat 7.92% Kalsium 350-550 mg Energi 92 kal Potasium 259 mg Fosfor 70 mg Zat besi 7 mg Zink 0,16 mg B-karoten 6,78 mg Vitamin B1 0,06 mg Vitamin B2 0,05 mg Vitamin B3 0,8 mg Vitamin C 220 mg	Argine 406,6 mg Histidine 149,8 mg Isoleusine 299,6 mg Leusine 492,2 mg Lysine 342,4 mg Methionine 117,7 mg Phenylalanine 310,3 mg Threonine 117,7 mg Tryptophan 107 mg Valine 374,5 mg

Nah dilihat dari kandungan nya saja udah kebayang , bagaimana manfaat yang bisa di berikan oleh si tanaman ajaib ini sob ..
Catatan neh sob kalau si Moringa ini memiliki :

• Kalsium setara dengan kalsium dalam 4 gelas susu
• Potassium setara dengan yang terkandung dalam 3 pisang
• Protein setara dengan protein dalam 2 yoghurt

Ada banyak manfaat dari Daun Kelor ini sob :
Berat Badan
Tren modern saat ini adalah agar tubuh tetap ramping dan langsing. Oleh karena itu, untuk menjadi langsing, seseorang dapat mencoba cara yang lebih sehat. Studi mencerminkan bahwa teh kelor sangat membantu untuk menangani masalah pencernaan. Efeknya merangsang metabolisme untuk lebih membantu tubuh membakar kalori dengan lebih cepat karena teh kelor juga diserap ke dalam usus.

Menyediakan Energi
Secangkir teh daun kelor setiap pagi bisa menguatkan bagian tubuh untuk tetap pro aktif sepanjang sepanjang hari. Tubuh akan secara otomatis merasa baik dan berenergi dari sebelumnya.

Menyediakan Nutrisi
Selain sebagai minuman bergizi untuk seluruh tubuh, teh daun kelor juga memiliki peran penting dalam memelihara otak dan mata. Gizi otak membantunya dalam mengambil keputusan yang tepat bahkan pada situasi sulit.

Membantu Pencernaan
Daun kelor mempromosikan pencernaan makanan yang merupakan bantuan yang tepat terhadap masalah perut.

Meningkatkan Fungsi Ekskresi
Seduhan teh daun kelor juga membantu fungsi ginjal dan hati. Tubuh dianggap bugar dan sehat hanya jika fungsi pembuangan limbah berjalan normal.

Menyehatkan Rambut
Pertumbuhan rambut menjadi hidup, mengkilap, mengkilap dengan asupan nutrisi yang tepat. Nutrisi hadir dalam teh ini meningkatkan pertumbuhan rambut.
Teh daun kelor ini dapat disiapkan dengan mudah di rumah. Hanya perlu memetik daunnya sudah tua dari cabang-cabangnya. Daun hijau harus dikumpulkan bukan yang kuning, kemudian pilihlah daun segar terbaik dari kotorannya. Pengeringan di udara adalah langkah berikutnya, namun pengeringan dengan sinar matahari tidak dianjurkan karena mengurangi kekuatan nutrisi di dalamnya. Daun teh kelor yang kering kemudian ditumbuk dan dapat disimpan.

Itulah sebagian kecil manfaat dari Daun Kelor , masih ada manfaat yang lain dari moringa ini antara lain pencegahan penyakit jantung, anti kanker, anti diabetes dan lain sebagainya.
Kemudian bagaimana cara menyajikan nya? kalau saya sih di keringkan kemudian di sedu dengan air panas kemudian di nikmati layaknya ketika minum teh, rekomendasi tanpa gula, kalaupun dengan gula ya.. menggunakan gula low fat yang banyak di pasaran atau beberapa konsumen dinikmati dengan madu.

Nah yakinkan bahwa daun kelor yang temen – temen konsumsi adalah daun kelor yang murni tanpa bahan pengawet, dapat ditemukan di SINI untuk daun kelor kering tapi kalau temen – temen mau lebih mudah dalam mengkonsumsinya dapat dalam bentuk kapsul dapat ditemukan di SINI